少しづつ...まず一歩

サンフランシスコからバスと電車を乗り継いで１時間半ほど....concordというところへ行ってきました。

たどり着けるか不安だったので朝６時半に起きて余裕をみて出発しましたが、乗り継ぎもあってか、ちょうどレッスンに間に合いました。今回は、ここに通うことも。

広々とした、少し暖かい、人もフレンドリーに感じました〜♪
なんだか遠足気分 (^^)...

ここでは、キャラネティクス(Callanetics)というものを学んでます。動きは、優しいのですが、結構効きますよ〜　(^^;

トレーニングを始めるにあたり３サイズ？に加え、腕、モモ周りを測って....  Now!!! start!!!!  た〜くさん勉強することがありそうです（苦笑　 身体より頭の筋肉が鍛えられるかな...　
よっし！エイッ！がんばろ！！　(^^)