気持ちの良いお天気が続き、もう すっかり初夏ですね。(^^)
GWも良いお天気そうで楽しみです!!
さて5月のスケジュールのお知らせです。
お休み:
GW 5/1〜6 , 5/23(土)
追加 :
5/ 7(木)C18:30 , 5/8(金)Xt 12:30 , 5/24(日)P 10:30 , 12:00 C
変更:
15(金) Xt 19:00のみ, 18(月)C 19:00のみ
月2回(水)12:30クラス:
C 5/13 , Xt 5/23
Have a great holiday! And see you soon!
楽しいGWをお過ごしください!(^0^)/
美しいボディラインが最高のおしゃれに、 シンプルなシルエットが最も上品で女性らしい。 京都 四条烏丸駅より徒歩5分。 ピラティス&バーワークアウトスタジオBody by Chizuko(ボディバイチズコ)では、理想の身体づくりのために選んだユニークなレッスンをしています。 完全予約制、当日予約も可能です。ご予約は、HPからメールにてお願いいたします。
2015年4月30日木曜日
2015年4月24日金曜日
GW前スケジュール☆
暖かくなりましたね。日中は暑いくらいです。(^^)
さて、桜も終わり、次はGWを迎えます♪ 新緑の候〜。
スケジュールのご案内です。
4/24(金)18:30 ピラティス , 20:00 エクステンドバー
4/25(土)時間変更:エクステンドバーは、14:30〜 始まりです。
4/29(祝)臨時レッスンします。
11:00 ピラティス、12:30 キャラネティクス
お待ちしています!(^^)/
さて、最近 話題の「Venessa Megan」
私も購入してみました♪
コロン、ルームフレグランス、ボディスクラブ
全て自然の香りで癒されます。
しばらくスタジオに置いていますので、お試しください。(^0^) ♪
さて、桜も終わり、次はGWを迎えます♪ 新緑の候〜。
スケジュールのご案内です。
4/24(金)18:30 ピラティス , 20:00 エクステンドバー
4/25(土)時間変更:エクステンドバーは、14:30〜 始まりです。
4/29(祝)臨時レッスンします。
11:00 ピラティス、12:30 キャラネティクス
お待ちしています!(^^)/
さて、最近 話題の「Venessa Megan」
私も購入してみました♪
コロン、ルームフレグランス、ボディスクラブ
全て自然の香りで癒されます。
しばらくスタジオに置いていますので、お試しください。(^0^) ♪
2015年4月8日水曜日
桜〜桜〜♪京都
今日は寒いですね・・・
風邪をひくより、ま、いいっかぁ〜〜(^^)♪
再び冬服に着替えました。ダウンにブーツ!
さて、今年の桜も後半になりましたね。
今年は、レッスンの空き時間に円山公園へ行ってきました!(^0^)/
とーっても 久しぶりの円山公園。懐かしい〜〜。
八坂さんの鳥居を通り抜けて参拝して更に奥へいくと、、
お店がいっぱい出店してるぅ〜♪(^^)//
ジャンボな「さつまいも」も美味しそおぉ〜。
「前田のカステラ」を買って (-^^-)
円山公園の鳥居をくぐると。。。
うわぁー 桜が満開!!
お天気も良く、青空もキレイ
あー 日本ですねー!
しだれ桜!
美しいなぁ。。。 惚れ惚れしました。
5、6年ぶりに来たので
観光客ももとより お店の賑わいにも大興奮。(^^)
沢山 食べ物が出店していて、見るだけでも楽しい。。。あら、タンドリーチキン。
インド人の店長さんが、駄洒落を連発(笑
思わず立ち止まりました(笑
インド人のお兄さんが
「めっちゃ 美味しいー!インド人が段取り(ダンドリ)するタンドリーチキンー」
「なんですかー?ナンですよー!」
「これ食べたら今日の6時半までにインド人になるー めちゃ美味しいー」(笑 笑
っと、言うことで、一緒に言ったお友人達と食べました(=^^=)v good ! tasty!!
インド人にはなりませんでしたが(笑
続いて、祇園の隠れ家まで「きな粉アイスクリーム」を食べにいきました。
卵を使ってなくて、さっぱり とーっても
美味しかったです(^0^)//
写真は、テラミスの入ったイタリアン パフェ!
私は、定番作り立て「できたてきなな」をいただきました♪
高タンパクで低カロリーなので身体に優しいスウィーツでした。種類もいろいろ。
お友達の「よもぎ味」も ちょっと味見(^^)v「よもぎ モリモリの味です!」(笑
お店は「祇園きなな」っというところデス。ショップカードもらって来ました(笑
さて、お腹いっぱいになったあとは、鴨川沿いを ずーっと歩いて、
スタジオまで戻ってきました。
あー 京都に生まれて良かった♪ (^^)
鴨川沿いに咲く桜も
ほっこりさせてくれる美しさ。。。
さぁー!!
ガッツリ食べて遊んだ後は、しっかりお仕事です(^^)/
スタジオでお待ちしています♪
風邪をひくより、ま、いいっかぁ〜〜(^^)♪
再び冬服に着替えました。ダウンにブーツ!
さて、今年の桜も後半になりましたね。
今年は、レッスンの空き時間に円山公園へ行ってきました!(^0^)/
とーっても 久しぶりの円山公園。懐かしい〜〜。
八坂さんの鳥居を通り抜けて参拝して更に奥へいくと、、
お店がいっぱい出店してるぅ〜♪(^^)//
ジャンボな「さつまいも」も美味しそおぉ〜。
「前田のカステラ」を買って (-^^-)
円山公園の鳥居をくぐると。。。
うわぁー 桜が満開!!
お天気も良く、青空もキレイ
あー 日本ですねー!
しだれ桜!
美しいなぁ。。。 惚れ惚れしました。
5、6年ぶりに来たので
観光客ももとより お店の賑わいにも大興奮。(^^)
沢山 食べ物が出店していて、見るだけでも楽しい。。。あら、タンドリーチキン。
インド人の店長さんが、駄洒落を連発(笑
思わず立ち止まりました(笑
インド人のお兄さんが
「めっちゃ 美味しいー!インド人が段取り(ダンドリ)するタンドリーチキンー」
「なんですかー?ナンですよー!」
「これ食べたら今日の6時半までにインド人になるー めちゃ美味しいー」(笑 笑
っと、言うことで、一緒に言ったお友人達と食べました(=^^=)v good ! tasty!!
インド人にはなりませんでしたが(笑
続いて、祇園の隠れ家まで「きな粉アイスクリーム」を食べにいきました。
卵を使ってなくて、さっぱり とーっても
美味しかったです(^0^)//
写真は、テラミスの入ったイタリアン パフェ!
私は、定番作り立て「できたてきなな」をいただきました♪
高タンパクで低カロリーなので身体に優しいスウィーツでした。種類もいろいろ。
お友達の「よもぎ味」も ちょっと味見(^^)v「よもぎ モリモリの味です!」(笑
お店は「祇園きなな」っというところデス。ショップカードもらって来ました(笑
さて、お腹いっぱいになったあとは、鴨川沿いを ずーっと歩いて、
スタジオまで戻ってきました。
あー 京都に生まれて良かった♪ (^^)
鴨川沿いに咲く桜も
ほっこりさせてくれる美しさ。。。
さぁー!!
ガッツリ食べて遊んだ後は、しっかりお仕事です(^^)/
スタジオでお待ちしています♪
2015年4月1日水曜日
4月のスケジュール☆
今日から4月です!
桜が一気に咲いてきました♪
暖かくて すっかり春ですね。(^^)/
HP「reverve」に 4月のスケジュールをアップしています。
午前のクラスが、(水)→(火)へ変更。(金)がお休みになります。
4月お休み:10 (金) 20 (月) 21 (火)
臨時レッスン:29(祝)11:00 P , 12:30 C
午前のクラスが、(水)→(火)へ変更。(金)がお休みになります。
4月お休み:10 (金) 20 (月) 21 (火)
臨時レッスン:29(祝)11:00 P , 12:30 C
その他、時々変更がありますので、HPの「reverve」スケジュール でご確認の上 ご予約ください。 よろしくお願いいたします。
月
|
火
|
水
|
木
|
金
|
土
|
|
11:00
Xt
|
|
11:00
C
|
|
11:00
P
|
|
12:30
C
|
12:30
第2, 4
|
12:30
P
|
|
12:30
C
|
| |||||
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|
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|
15:00
14:30
Xt
|
18:30
C
|
|
18:30
Xt
|
|
18:30
Xt/P
|
|
20:00
Xt
|
|
20:00
P
|
20:00
C
|
20:00
Xt/C
|
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※ (土)Xt:第4は14:30始まりです
※ (水) 12:30 は 第2,4のみ。Xt/C
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