2012年1月19日木曜日

wisdom...格言

ホテルの滞在なので、食べ物がないと体力がもたないので 笑)サンフランシスコからバナナとティーを持って来たのが...ラッキーdeshita!!ルームに電気ポットと電子レンジがあったので、贅沢できない私には大変助かりました ^^v)練習から帰って、ホット一息 。yogi herb teaを一日一袋ずつ...  ご存知のとおりティーパックの紐の先には格言?wisdomが書かれています。
私の心に響いたものを、ふたつほど、ご紹介〜♪

"To learn, read. To know, write. To master, teach"  「学ぶためには読むこと、 理解するためには書くこと、 身につけるためには教えること。」これが初日の終わりに選んだ  tea bag... 
あー...本当にその通り...、誰かが教えてくれてる、いえ、”だから..そのまま精一杯頑張りなさい”と心に伝わってきたのです。 「うん、ありがとう!頑張る!」と気合いが入り、
 そしてもうひとつは...
"Life is a chance, Love is infinity, Grace is reality." どのように訳していいのかわからないですが、私が得たメッセージは「人生は巡って来た好機をしっかりつかむこと、愛は無限に存在するもの、厚情こそが真実。」最初に目に飛び込んできたのが、Life is a chance なのですが、後々じわ〜と心に残ったのが、Grace is reality... どんな生活になっても忘れたくないですね。

無事にトレーニングが修了してサンフランシスコ行きの飛行機に。
今回は、トレーニング以外に、私には最高の時間であったように思います。
フロリダでも沢山のかたに助けていただき、励ましをいただきました。

最後に、ホテルで出会った おじいさんからも一言いただきました。朝食のナプキンに書いてくれた (^^) arigatou

"Quere es poder. " "Volere e potere."
"Where there's a will, there's a way."
「意思あるところに道はあり」

どれがイタリア語で何語だったか忘れてしまいましたが。(^^;

このおじいさんには、初日ホテルに着いたとき、タクシーの運転手さんと料金支払いのことで行き違いがあって困っていたときに助けてくださいました。
本当にいろんな人との出会いがあり、その一瞬一瞬に「感謝」と「がんばらねば!」という気持ちを噛み締めまてした。

実は、今月は亡くなった父の命日の月だったのですが、泊まった私のルームナンバーが父の命日。 本当に...不思議と感謝の毎日を過ごしています。

2012年1月18日水曜日

beachへ...

フロリダはサンフランシスコと違ってランドスケープが平です。
お天気が最高に良かったので、トレーニングの後にテクテク30分ほど歩いてビーチにいってみました。



うぁ〜!キレイ!日差しもキツくなくて気持ちのよい温かさ。
ビキニ姿がぴったり!!と言いたいところですが、持ってない〜 というより、もう着れないです。 ^^;;)





あまりにも穏やかで波の音が心癒してくれたのでipodを聴きながらしばらく座って、いろんなことを感じてました....

崖っぷちにいる現実と(笑 そんな状況でも与えてもらってる幸せと、たくさんの人の心の温かさ.. いや〜感動しやすいのでしょうか、いえ、これが現実なんですね。

さて、これは、ビーチに向かう橋です。左側は網になってるのですが、真下は川?が見下ろせるんです。高所恐怖症の私には...怖い...足がすくむ...。正面一点を見定めて、その一点だけを頼りに...向こう側へたどり着きました。

その時、ふと思ったんです。人生もこんなときあるのかなって(笑 今の私はそんな感じです。...信じるしかない

2012年1月14日土曜日

う.... よっこらしょ..が...


ここが、トレーニングを受けている部屋です。

この日も、朝起きたら"...?!...." よっこらしょ! お尻からいろんなところが筋肉痛です(笑


でもまだマシ... (これが、序の口とは知らず 笑...)

昨日勉強したことを、ホテルに帰って復習... 翌日は新しい振り付け(エクササイズ)。身体で覚え、復習するので、ほとんど12時間 身体を動かしてます(^^) でも好きだなー...こーゆーの♪

ホテルに戻って、プールサイドで勉強していると、あら!
リスが現れました。 びっくり!!

テーブルの上に水とパイナップルと ひまわりの種を(笑 置いてたのですが...  気づかれた??!!







こんなに近くで可愛いリスをが見れるなんて... しかも、私のところによって来たんです!目をみて!!
私も話しかけながら(笑 ひまわりの種を分けてあげました〜♪

2012年1月13日金曜日

筋肉痛〜の始まり...


 さて、トレーニングが始まりました。
朝から、1クラスを受けたあと、11am~4pmまで勉強します。
一日目は、トレーニングの中でも、また1クラスを受けるプログラムになっていたので、この日は、連続して2クラス受講? ひょ〜(笑 へとへとになりました(^^;

でもそれが、なんとも、ここ心地よい疲れ...♪
腹筋と太ももとお尻にしっかり、手応えを感じながら(笑
ホテルに戻りました。

本当に便利なことに、スタジオの向かいがホテル。
クラスを受けてホテルに戻って、シャワーを浴びて、再びクラスに戻る(笑  こんな夢のような。。。



スタジオは3つ部屋があって、
ピラティスのマシーンが充実してました。

 この写真にあるタワーというクラスも受けてみました。
背中、腕、脇...内股...ストレッチもできて気持ちよかったです。

2012年1月12日木曜日

Floridaに飛んできました!

年末から、いえ、12月まるまる?年明けまで、ストレスで首が回らない(笑 (借金でじゃないですよ)本当に気持ちと身体は繋がってますねー。実は私、プレッシャーや疲労が溜り過ぎると身体に結構ガックリ?!ガッツリ?!現れてしまうのです...  今回も(><) ヤッテしまった。寝違いが治らず、全身が痛い!頭痛と(本当に病気かと...kowakatta...)
ところが!!息詰まってもう自分存在の意味まで見失いかけて....(じ〜んわり、いやー、もう暗ーい日々でした)
最後の力を振り絞って(笑 。
あるスタジオにコンタクトを取ってみたのです。Doorをknock♪「何も変わらないかも知れないけど、ノックするだけしてみよう!」と、とことん前向きに。とことん(笑


たった二日間の出来事で、気がつけば、次のに日は、フロリダ行きのチケットを持って、飛行機に乗っていました。

早朝4時半起き。デトロイト経由で10時間ほどの長旅。
アメリカって広い(笑
この数日でここまで復帰出来たのは、実は、私一人の力ではなく、サンフランシスコの友達、先生、みんなに応援してもらって助けてもらってのことだったので、その有難さを噛み締めながら、持ち物は、大切なPassionだけ。
いや〜〜本当に何も持たずに(笑 来てしました。服もお金もほとんどない(苦笑 


夜に無事に到着して、今朝からトレーニングです。
barre workout (バーワークアウト)! 前回日本に帰国していたときに、少しご紹介したものです。
11:30からティーチャートレーニングが始まりました♪
夢に見ていたチャンスです!

一日目。身体は驚くほどに元気になりました。もうあと少しでリカバーします!!アメリカには外国人という言葉はないですが 笑)私ひとりが英語にハンディがある身。。本当に怖いもの知らずというのか、passionの力はスゴいです(^^)v
とにかく チャレンジが始まりました!! がんばります♪

2012年1月1日日曜日

Happy New Year 2012!

 新年あけましておめでとうございます!

アパートの皆はそれぞれに出かけたので大晦日は、私一人ぼっち(^^)、テレビもないし...(笑 ぶらぶら街でwindow shopping...していたところ、有難いことに近所の友達が呼んでくれたので、夜は彼女のアパートでシャンパン片手にテレビを見ながら乾杯〜♪ 除夜の鐘に代わって、こちらは打ち上げ花火で賑わっていました。

さて、新しい年が始まりました。元旦はリンカーンバーク側にあるビーチに出かけ、今年のresolution(決心?目標?日本語?(笑)を誓いました。

こちらに来て、40歳を迎え、いろんな経験や出会いから...いろんな人生を見せてらい、話を聞かせてもらったり、沢山のことを学んでいます。沢山すぎて消化できなくてパンクしてた時もありますが。今も...(いえ、全てを一度には無理ですね。今の自分にはまだまだ難し過ぎることが沢山です。だから歳を重ねるって素晴らしいことなんですね〜〜(^^) 沢山の経験を経て理解出来る。 )今、経験させてもらっていることは、私の人生の中で一番大切は貴重なプロセスだと思っています。いろんな角度から自分が見えてきてます。やっとこの歳で解ってきた(笑 (^^) 遅〜〜い!..ですが、Never too late! なのです。ね♪ Passion....情熱...
この言葉だけが、今の私を前向きに支えて、勇気づけてくれています。こちらでも、本当に沢山の人に助けてもらっていますが、その人たちもそれぞれ、このpassionを持っています。
共通するもの...   大好きなもの、ずーっと大切に持ち続けたいです。