2019年9月19日木曜日

ToeSoxの試着レッスンを終えて〜♪


 9月14日、15日は、私の大好きなレッスン用ソックス『ToeSoxの試着レッスン』をおこないました。

色々なカラーとデザインの可愛いソックスを履いて、いつものレッスンを受けていただく〜〜♪ 滑り止めがとても良く働いて、いつもよりレッスンが快適に受けられました!と沢山の感想をいただきました。(^^)

30足ほどを、どのように配るか〜〜
と考えた結果、

じゃんけん!!笑

そして、勝った人から

袋にまとめて入ったソックスを一足ずつ
掴み取り!笑

みんなで履いた足を出して写真に納めました♡(いかがでしょう〜?)

美人がたくさん!! 笑

日曜日は、ゆい先生のバレエ。


ゆい先生の長年のバレリーナの御御足を撮影しちゃいました!!

動画をシェアいたします♪

「足の使い方」が

スゴイ!!

目指すは、ゆい先生の手のような足!!

足裏の筋肉を養う〜 課題ですね(^^)

私もレッスンで意識を向けていきますね♪

みなさん美しかったです!

Barre Slow も Barreも Balletも
最近の私は、ウルウルしてしまうくらい
みなさんを見ながら。(o^^o)  嬉しいです!

これからどんどん、スタジオは楽しみを増やしていきたいと思っています。

今週のアニマルフロー 21日(土)24日(火)も、ぜひチャレンジください!私も参加しまーす!! 普段のレッスンで培ってこられたものをこの機会にぜひお試しください♪
動物の動きを真似て身体を鍛えるトレーニングです。柔軟性やしなやかさが養える、、、、のは、スタジオのレッスンと同じですが、アプローチの仕方が違ったり、別の角度から再認識できたり、新鮮な感覚が得られると思っています。
オンライン予約ご利用いただけます。一緒に楽しみましょう〜〜♪







2019年8月27日火曜日

バレエのYui先生のお教室でのレッスン♪

 長い間ブログのお休みをしていました。Chizukoです。^^.   I am finally back!!

先週の土曜日に、とっても久しぶりに外部でのレッスンをさせていただきました♪

この日は、いつもの3レッスン後、高槻へ GO!

今回は、Body by Chizukoでバレエの担当をしてくださっているYUI先生のLa La Danse Academieへ出張レッスンに行ってきました!!

普段ストレッチクラスを受講さえている生徒さんへ、どんなレッスンにしようかなぁ〜〜、と考えて (^^)、
せっかくなので、前半ストレッチで軽く緩めたあと、後半はBarre(バー)のクラスから、最近スタジオでは人気の(笑)
スライダーを使ってみました❤️(o^^o)。

スライダーは初めてで(普通そうでしょうね ^^;)みなさん熱心に受けてくださって、とても楽しんでいただけたようです。翌日皆さん、どうだったかなぁ〜 (^^;
このエクササイズは内腿に効くんです♪

レッスンの締めくくりに! 
スライダー登場させちゃった!!笑
ちょっと 汗をかいていただきました。

動画を撮っていただきました♡
ちょっと 自分で笑ってしまったのでシェアします。(@@)



ゆい先生も受けていただき、翌日は筋肉痛デスと! 



でも、ゆい先生は、その前に舞台で2日連続踊って、その足で関東から夜戻って、翌日から4つレッスン??尋常じゃない体力をお持ちだと思います。笑

でも実は、、、
その気力と体力が湧いてくる感じ!
私もわかる気がします。(^^) 類友かな?

ゆい先生のバレエクラスもとっても好評です!
木曜日と土曜日にBody by Chizukoで教えていただいています。

今月は8月29日の木曜日13:00。
来月は5日と19日の木曜日。9月15日の日曜日もあります。14、15日の2日間は、面白い企画をしています。詳細はHPFBインスタをご覧ください。

プロのバレリーナをされていたのでご経験も知識も豊富。コツやポイントをとっても分かりやすく説明してくださり、いつも定員8名ですので身体もよくみてくださいますよ。

夏休みも終わり、またスタジオでお会いできるのを楽しみにお待ちしています!!