WSのご案内です♫
既にスタジオでご案内していますが、
ラテンステップを教えていただいていたMitto先生が
4月7日(日)11:00-12:40 (100分)特別ワークショップをしてくださいます♫
とっても楽しいこと間違いなしです!(^^)/
今回は、前半20分は、Mitto先生ご自身が考案された
Body Make Physical Methodについてシェアしてくださいます。
私自身、これまでMitto先生のダンスライブを数回観に行かせていただきました。毎回、細かい早い動きで、とっても軽やかに機敏に動かれて(踊られて)テクニックはもちろんのこと、その体力と身体能力の素晴らしさには圧倒させられます。
36年のダンス歴、長年のご経験から作られた、体のメンテナンス方法や、コンディショニング方法である貴重なメソッド。一緒に学びましょう!
後半は、京都では他に教えているところがないと言われる珍しいUK Jazz と、陽気なラテンStepを教わります。私もUK Jazzは初めてですが、どんなものかとても興味があります。身体をいろんな方法で動かし、音楽、リズム、また、そのダンスの背景にある国の文化などにも触れ、感性を磨く♫ That’s must be fun! :)
また新たに新しい経験をさせていただけるのが楽しみです。
数年前ですが、Mitto先生に個人的にダンスを習ったことがあります。(写真^^)
普段のワークアウトとは、全く異なるダンスですが、実は、スタジオのレッスンには、知らず知らず、こっそりと(^^)
ダンス要素を取り入れています。
だからきっと、
今回のワークショップでも、皆さんの身体は、素直に動いてくれると思いますよぉ〜♫ 笑
ちなみに余談ですが、Mitto先生は昔
トシちゃん(田原俊彦さん)の
バックダンサーとしてツアーをまられたことがおありとのこと。
あの時代ブレイクダンスやストリートダンスなど日本に入って来た当時、いち早くアメリカでご経験を積まれて戻ってこられた素晴らしい先生です。
今回は受講料は、チケットは対象ではありません。
ご了承お願い致します。
ビジター4000円
会員様 3500円
早割でそれぞれ 500円引き、3月25日まで(延長いたしました。)
オンラインスケジュールをオープンにしていますので、いつでもご予約していただけます。
なお、定員がございますのご予約優先させていただきます。ご了承くださいませ。
たくさんのご予約をお待ちしております♫
一緒に楽しい時間を過ごしましょう!(^^)
お会いできるのを楽しみにしています♡
Looking forward to seeing you !
お問い合わせ:mail@body-by-chizuko.comまで。
美しいボディラインが最高のおしゃれに、 シンプルなシルエットが最も上品で女性らしい。 京都 四条烏丸駅より徒歩5分。 ピラティス&バーワークアウトスタジオBody by Chizuko(ボディバイチズコ)では、理想の身体づくりのために選んだユニークなレッスンをしています。 完全予約制、当日予約も可能です。ご予約は、HPからメールにてお願いいたします。
2019年3月12日火曜日
2019年3月11日月曜日
美味しいもの〜♫
いっかくじゅう |
このブログを始めたきっかけは、もともとアメリカへ留学を決めた時。自分の人生はどんなことして過ごしてきたか、自分がどんなことを楽しんで経験して生きているか客観的に残したいと思ったからなんです。が、以前のように書けないことが多くなって、、
ama salad |
っで、食レポ(なんで?! 笑!!)
一つ目
米粉のお好み焼き! 笑
健康に気を使いながらも、パスタ、パンが大好きな私は、最近(^^)
グルテンの取りすぎに注意しています。
気になる人にオススメです。しかも軽くてふあふあで美味しいです!
吉祥菓寮 四条店 |
コールドプレスジュース。
野菜不足とカリウム不足を感じたので、自然の力、エネルギーの補給です♫ お店は今月末まで、大丸の地下、エレベーター前に出店されています。ちなみに私は「じゃばら」をいただきました。酸味と苦味もあってさっぱり、すっきり私好みの味でした。(^^)
自然の恵みで生き返った!
三つ目
焦がしきな粉パフェ!
これは、スタジオへ来られている利用者様から教えていただき行ってまいりました♫
この上にかかってる、きな粉はテーブルにおいてあるので追加でたくさんかけ放題です。
中には豆乳プリン?湯葉のようにも感じました(^^)
ほうじ茶ゼリーが入っていて、メレンゲでカバーされていて甘ささっぱり♡ これは、近々もう一度行きたいです!
Kyo cafe 新町店 |
ダイエット効果に注目されているバターコーヒー。テイクアウトできるので嬉しいです。「最強の食事」の本で紹介されています。(私も読みましたが、私にはちょっと難しかったな ^^;)
でもどんな味か試してみたくて買ってきました。香ばしい香りで美味しい!ただ、やっぱりバターだからなのか、ちょっとしつこく感じて残してしまいました(^^; でも、試す価値ありです。
QUE PASA |
五つ目
メキシカン料理のブリトー。
サンフランシスコでも通って食べてたくらい私は大好き。ラップの中には、豆とライスとお野菜、肉など
栄養のバランス良く入っていて美味しい!。
これで一食堪能します。(^^)
河原町丸太町なのでちょっと遠いかな。。
近くにあったら通いそう♫
Blue Bottle Coffee |
最後は、Blue Bottle Coffee。
サンスランシスコでも人気のお店。
京都は南禅寺の近くにあります。
コーヒーもとてもいい香り。
私はコーヒーの香りが大好きなので(最近は飲み過ぎないように気をつけてます^^) ショップに入るだけで幸せ♡
Latteとオレンジ&ポピーシードのケーキ♫
をいただきました。nice combination :)
この日は、シンガポールから友達が5ヶ月の赤ちゃんを連れて来ていたので一緒に♫
帰りは蹴上からタクシーを拾ったら!!??
すごいーーー!!
四つ葉のタクシー🍀 (^0^)/
良い時間が過ごせました♫
あ!これ全店は、1日の旅ではないですよ!!! 笑
これからますます外に出やすくなる季節です。お花見もこれからだし♫
またスタジオでも、皆さんのお気に入りのお店や場所など楽しくお聞かせいただければ嬉しいなぁ♫
汗かいて体動かして、好きなもの食べて楽しく過ごしましょう!
スタジオでお待ちしています♡
4月のスケジュールは、今調整中で間もなく発表いたします。アンケートにご協力いただいた皆様本当にありがとうございました。心から感謝申し上げます。♡
春から徐々に充実させていきたいと思います(^^)
see you at the barre!
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