6月のスケジュールです。
水曜日もクラスが増えます♪
さて、スタジオでは、お知らせしていますが私が、6/20-7/6まで渡米のため不在にいたします。
その間は、外部の先生のクラスはいつも通りあります。Setsuko先生のレッスンが火曜日にも増えます。
スケジュールを左上にあげました♡
バークラスとボディチゼル、土曜日のピラティスは、それぞれ変更しています。
外部の先生以外の時間は、基本「自主練の時間」(^^)とさせていただけるように今準備を整えています(この場合いつも通りご予約をお願いします。使用料500円)
お仕事帰りの身体伸ばしに、あるいは、いつもの復習に、そして皆さん同士で学び合いなどにお使いいただければと思います!
なお、「練習」としてあげている、バークラス、ボディチゼル共にマユミさんとミヤさんが音楽と進行を手伝ってくださいます。気軽にお話もいろいろしていただければと思います。
皆様にはご不便をおかけしますが、宜しくお願いいたします。
なお、最近、LINE@というものに「Body by Chizuko」としてアカウントを作りました。
今回のようなご案内や、イベント情報など、皆様にご連絡を差し上げやすいために、LINEをお使いでしたらQRコードを読み取っていただき登録をお願いいたします。(左下にQRコードを添付しました)
左写真のお手紙にも書かせていただいていますが、帰国後、
日時:7月9日(日)帰国レポート会(仮名)13-15時
場所:スタジオにて
を予定しています。
ご都合がつかれるようでしたら、ぜひ遊びにいらしてください♪(^^) お茶を飲みながら楽しいお話ができたらと思っています。
今年の夏で、おかげさまでスタジオも5周年を迎えます。
今後もますます良いスタジオと楽しいレッスン作りに励んでいきます!
今週もお待ちしています!
美しいボディラインが最高のおしゃれに、 シンプルなシルエットが最も上品で女性らしい。 京都 四条烏丸駅より徒歩5分。 ピラティス&バーワークアウトスタジオBody by Chizuko(ボディバイチズコ)では、理想の身体づくりのために選んだユニークなレッスンをしています。 完全予約制、当日予約も可能です。ご予約は、HPからメールにてお願いいたします。
2017年5月29日月曜日
2017年5月27日土曜日
6月からバレエが戻ってくる♪
GWが終わったと思ったら、もう6月間近です(=^^=)
今日は、とっても嬉しいご案内です♡
4月から延期していたバレエのクラスが6月から始まります。怪我もすっかり回復され、MILAさんがスタジオでレッスンをしてくだいます。
毎週水曜日10:00-11:00 ピラティスバレエ
毎週水曜日11:30-12:30 プレバレエ
講師:MILA(ミラ)
MILAさんのバレリーナとしてのご経験と、モデルのしてのご経験も興味深いところ♪
さらに2児のママでいらっしゃいます。
とても丁寧に教えてくださり素敵な先生です(^^)/
バレエの経験もいりません。いつものレッスンとまた違った、夢のある時間を♪是非体験してください。お待ちしています♪
今日は、とっても嬉しいご案内です♡
4月から延期していたバレエのクラスが6月から始まります。怪我もすっかり回復され、MILAさんがスタジオでレッスンをしてくだいます。
毎週水曜日10:00-11:00 ピラティスバレエ
毎週水曜日11:30-12:30 プレバレエ
講師:MILA(ミラ)
MILAさんのバレリーナとしてのご経験と、モデルのしてのご経験も興味深いところ♪
さらに2児のママでいらっしゃいます。
とても丁寧に教えてくださり素敵な先生です(^^)/
バレエの経験もいりません。いつものレッスンとまた違った、夢のある時間を♪是非体験してください。お待ちしています♪
2017年5月8日月曜日
GWが終わりました〜
今年のGWはお天気にも恵まれて気持ちの良い連休でした。^^
私も連休をいただき近場の出町柳駅の三角州でピクニック。(^^)
ワインとお野菜とフルーツにチョコレートとバナナチップスを持って行きました♪
パプリカはよく食べるのですが、いつも黄色と赤。
色どりにラタテュユとかにズッキーニとも合うので
一人のポットには、オレンジ色まで入れると溢れてしまうので、いつも後回し、、、というか、仲間はずれ(笑
今回は、一緒にピクニックのお供に入れてみました。
それが正解で!一番甘くて美味しかった♡ 喜ばれました。私は「切っただけですけど笑」
普段は、出町柳の方面に出かけることがないので新鮮。気持ちいいですね〜〜鴨川がある京都はやっぱり好きだなぁ♡
GWは、自分の時間プラス、学び〜♪
毎年行われているそうですが、International Dance Workshop in Kyortoというのが近くの明倫小学校の京都芸術センターで開催されていたので、それに参加して来ました。
私はダンスはしないので、ボディーコンディショニングのクラスを4日間受けてみました。(午前中だけです)
先生は、ノルウェーから、ドイツから。とインターナショナル、もちろん通訳付きです。
朝の10:30から12:30。
とても充実したワークショップでした。
体のことなので、私がレッスンをしていることと共通するところもあり、
新たに、ダンスの世界を垣間見ることもできてとても面白かったです。
「Body Chisel」とダンスのコンディショニング。
「Barre」とダンスのコンディショニング。
プロのダンサーやバレリーナではないけれど
私がスタジオでおこなっているレッスンは、離れ過ぎず、この分野に通じるように改めて感じました。
それは、私の好みなのかな?(笑 ^^
京都芸術センターは、昔の小学校なので
どこか懐かしく落ち着く場所。
こんな近くにあるなんて。
とてもリフレッシュできる時間でした。
もう一つの「自分の時間」は
「絵本を読むこと」♪
たまたま、お借りした絵本。
どれも素敵な、心温まるストーリー(文章)と絵です。
読み出すと、なぜだか涙か溢れて止まらなのです。
幼年の心を思い出すのか、素直な気持ちになれるのか、
読んでると ポタポタと涙が落ちました(^^) このような時間を過ごすのは何十年振りでしょう!? 貴重な時間と忘れたくない時間だと痛感しました。I am so thankful. arigatou....
最後は、お仕事です。
写真の撮影。
今回は、私の脚を撮る(笑
どんな出来上がりになるでしょうか♡
楽しみです!
最近インスタを始めました。
chizuko_barre
すみません(^^) まだまだ初心者で。。。
少しずつアナログと並行に頑張ります♪
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