Irish Car Bomb ドリンク♪

 友達が面白いドリンクを作ってくれました♪

"Irish Car Bomb"　

車が爆発しているイメージ（笑　
歴史的なことから名前がついたらしいので、このネーミングふさわしいか判りませんが〜〜


必要なものは
・ギネスビール
・Bailey's アイリッシュ・クリーム
・Jameson アイリッシュ・ウィスキー


クリームとウィスキーを小さいグラスに入れて
あとは！！？？
ビールの中にそのまま入れちゃって、「グイッ！！」っと一気に飲むわけです。 ^^ /
とにかく、一気に！！「ボンッ！！！」って感じでした（笑

Sushi making♪

友達のお家でお寿司を作りました♪
お味噌汁と茶碗蒸し...　余った鶏肉で照り焼きチキンも〜♪　　　ところが！？　
わさびを持って来るの忘れてしまった(^^;
変わりにホースラディッシュで。こちらでは辛〜い大根（白）のマスタード？、ちょっとヴィネガが効いています。ステーキに添えるものなんですけど....  んーーー　お寿司には...(笑　微妙〜

でも美味しいーーー！！！と言ってもらえました(^^)/  ♪♪良かったぁ
なににしろ楽しむことが一番！寿司ご飯をマガジンでパタパタ♪　友達もトレーナーなので家には身体に良いものしかない！照り焼きチキンはココナッツオイルで焼きました（笑　（ココナッツオイルがいいそうです〜）http://tamekiyo.com/documents/mercola/coconutoil.html　

帰国が
３月末に決定！４月中旬からレッスン始めます♪　半年ぶり〜一年ぶりにお会いするかたも、またスタジオでお目にかかれるのを楽しみにしています！

wolf...

 サンフランシスコに帰って来て一息♪

週末は、イスラエル人の友達カップルのお家に遊びにいきました。
彼女たちの愛犬を連れてred wood national parkへ♪






さて、この犬はなに犬でしょう？

じ、実は、犬ではなく？？　オオカミなんですって（笑　内緒です...

ビーグルとホワイト・オオカミ！！　この二匹？コンビのいいこと♪　仲がいいんです(^^　微笑ましい〜

近所でスウィーツをかって、抹茶をたててみました♪

日本からお抹茶もってきてたんです。
シャカシャカ....珍しいですよね♪　
不思議な味〜〜　身体に良いと言ったから？
Good ! と感想いただきました　（笑

Human Nature - Reach Out I'll Be There (Live)

ディレクターさんのご主人がお仕事しているショーに連れていただきました。

オーストラリア出身のグループ。セリーヌディオンやマイケルジャクソンのコンサートの最初にパフォーマンスされてた（る）そうです♪　いや〜　気がつけばですが、私もこの方たちと同じ年代なんですよね（笑　 "I'll be there〜♪♪ ^^♪　こんな感じで、この動画のみなさんと同じように私もノリノリに楽しみました。ショーが終わってから楽屋に入れていただき楽しい時間を過ごしました(^^)v

Zumanity

このショー、当日はトップレスの場面が沢山！！だから１８歳以下は入れないんです(^^)
コメディで大変面白かったです♪　でも　私はLe Reveが　最高に気に入ってます。

夢の街...また来たいな

 ３日間の経験。ラスベガスは本当に夢の街でした...

私が学んでいるバーワークアウトのインターナショナル・ディレクターの方とお会いした時間と、彼女を通して学んだこと
情熱・誠実・思いやり　.... 家族・友達・夢　いっぱい！

何度歩いた夜のラズべガス。ほんの一部でしたが、この３日間十分満足しました。　来れて良かった。

今回も沢山の人の応援があって来れました。
支えられている...  だから　頑張 れる！　　(-^^-)

朝のラスベガスは、爽やかで気持ちよかったです。
夜と違った空気♪

でも本当にお金がないと楽しめないところ。ギャンブルとショーとショッピングの街です（笑

私は全くマテリアルガールではないので(^^;  なんのブランドショップを見てもよくわからず...（笑　ラッキーなのか？！

とりあえず、今回もパンとバナナとオレンジをスーツケースにいれて来たのでした（笑

Le Reve Eden

少しコメディも最後に入ってるのですが(^^)
私はこの音楽とシーンにとっても幸せな心地よさと切なさを感じました♪
なんなんでしょうね〜

Franco Dragone - Le Rêve

ショー全体が、こんな迫力！！

Le Rêve: Sistine

私が感じたのは、ミケランジェロ....
人間って美しいなぁ.... （笑　あまりの美しさに...また過呼吸です(^^)

Le Reve-Dream-夢

 こんなにこんなに感動したショーは初めてです！！（感動の涙... (-^^-)

身体の心底から感動するって、こういうこと？初めて経験しました。呼吸を忘れて...

ずーっと　長い息を吸い続けてました...　もう...本当に
吐く息すらもったいない感じだったんです〜　

 劇場に入れば、円形舞台のど真ん中に巨大なプールが。
ドライアイスと雰囲気こもった音楽で迎えてくれます。

もうここから感動が始まってました　(^^)　

早朝３時起きのことなんて、すっかり忘れてました。（笑

疲れも吹っ飛ぶ！　私も水の中に身体を預けているような心地良さ...

Le Reveとは「夢」という意味なのですが、夢の中のいろんな出来事が表現されています。人間のいろんな面と言ってもいいかも知れません。

激しい感情、ロマンチック、エロティックetc...それぞれ場面が芸術的、幻想的「美しく」"Amazing" ... 　いえもう
言葉では言い表せないので（笑　
動画をリンクします(^^)♪

Las Vegas

（ブログの更新がすっかり遅くなりました〜 ^^;)

今月ラスベガスに行ってきました！これもまた一人です(
笑
ワークアウトの勉強に...インターナショナルディレクターの方にお会いしに... そして、ショーを観に！！！（笑

スゴい！！！
やっぱりラスベガスです♪　身体がウズウズします。

街は、あらゆるところにスピーカーが備えてあって
どこを歩いていても音楽が聴こえます♪


到着した朝から、すぐにトレーニング。夜はホテルに戻ってゆっくり。。と思ったのですが、限られた時間だったので
ショーを観に出かけました。

音楽に合わせてノリノリでモデル歩き〜〜っとか（笑   いえ、そんなキレイに歩いてないと思うのですが"Beautiful ! " なんて声かけてくれるかたがいました。

大丈夫、安全です！こちらでは、親しみこもった気持ちのいい挨拶です♪ "Thank u!" と笑顔で返してお互いhappy♪   この日は、満月が迎えてくれました。

ひとあし、お先に...桜です

ふと見ると？？ん？？

アメリカ国旗に...sakura...?

桜です！！　なんと!

やっぱり私は日本人ですね（笑　
ほっと落ち着きます。

こちらでも、いつもよりかなり早い桜です。
去年の４月にSFに来たときが桜祭りだったので...

うぁー　あれから　一年になろうとしています。結局、一年通して一時帰国していた８、９月以外サンフランシスコで過ごしたことになります。早いな〜〜(^^)