静かなイヴ...

今日はクリスマスイヴ。
朝からなんだか、日本の大晦日のような雰囲気です。

お店は早めに閉まってしまうので、みんな　なんとなくクリスマスの支度で忙しそう。。。

近所のスターバックスも１８時で閉店。いつもより人は少ない

さて、アパートもすっかりクリスマスです♪
写真のクリスマスツリーは本物。ここ一ヶ月アパートのみんなで楽しんでいます。

ツリーの下にはクリスマスプレゼント♪

今日はアパートの４人でクリスマスの晩餐会...

料理は、ステーキ(^^)♪（屋上でチャドが炭焼きにしてくれました）私はレンズ豆スープ・マッシュポテト・ブロッコリーを担当！デザートにblueberry tart にice creamを添えてみました。

写真は暗い...（笑　

レンズ豆スープの材料は。。。にんじん・セロリ・タマネギ・缶トマト・チキンbroth・缶レンズ豆。スパイスはmiddle east 的な（カレー粉・クミン・カルダモンetc) 今回も幸運です（笑　　美味しく作れました！(^^)v　　成功！！

食事をしながら

それぞれのクリスマスの思い出話...、ミッチおじさんの出身地ポーランドでは、プレゼントを開封するのは１月５日。１２月２５日はJesusの誕生日。星に導かれて博士たちが贈り物を持ってJesusに会いに来て到着したのが１月５日とされ、この日まで、子供たちの楽しみはお預け状態（笑　なんだそうです。

チャドのお母さんは、クリスマスイヴにサンタクロースのためにと言ってクッキーを焼いて準備しておき、朝起きたらクッキーを食べた証跡が！？サンタクロースが食べてくれたーー！？(^^)　ってことになり、大興奮したんだそうです（笑

ミッチおじさんのところでは、朝起きたら、煙突からサンタクロースの足跡がついていて、子供たち宛にそれぞれに手紙がおいてあるんだそうです(*^^*)　内容は、いつもお利口にしていることを褒めてくれたり、もう少し頑張れることを教えてくれたり（笑　

なんとも心温まる団欒でした。

食事のあとは、グレースチャーチのミサに出かけました。　生のオーケストラの演奏に教会に響く沢山の参礼者の歌声...
本当にクリスマス...

Embarcaderoというオフィス街の明かりを目にしながら
サンフランシスコの良さを実感しながら　テクテク帰りました。

帰国が延びてます.... (^^;

ワークショップ

 さて、アパートから徒歩１５分...

North Beachというイタリア街にBulue sparrowというスタジオがあります。

この日は朝の９時から午後３時半までみっちり！トレーニングがありました。あっ、これはピラティスです。

シアトルから先生が来てくださって、インストラクターのためのワークショップです。なので参加者はみんな経験あるインストラクター♪

リフォーマー・V２MAXを使って、高齢者・男性・アスリート...　と、それぞれに提供出来るエクササイズ、ポイントを勉強して行きます。

本当に有難いのは、リフォーマーの数と参加者の数が良い具合にあること(^^) しっかり使いながら勉強していきます。やっぱり何においてもピラティスは、身体を動かすためには大切な基礎です！周りの熱心なインストラクターの方々にインスパイアーされながら、ピラティスを選んで良かった〜とつくづく確信を持ちました。（もちろん他にも沢山素晴らしいものがありますけど〜♪ぜひ、加えてください！）

ちなみにこちらのスタジオはグループクラスは定員５名なのですが、いつも予約がとれない状態　(^^:) クライアントが定着しています。

あ~~ 最高に充実しました♪　でもランチに食べたピザが重い（笑　てか、１スライスが大き過ぎ、いえ、全部食べなきゃ良かったんですよね...　(^^;

December~ 街はクリスマス~

早いですね...月日があっという間に経ってしまいます(><)

もう１２月〜　サンフランシスコは雪が降らないので、寒さも日本（京都 ^^v）に比べれば寒くない冬。だからでしょうか？１２月って感じがしません。でも世界中で今は気象が普段と違うので、日本にいてても、きっと同じように感じるのかも知れませんね。

今日は５００人のサンタクロースが街に出没する！！？？といったイベント？がありました。

誰でもサンタの格好をして街を歩いていいんです。　スゴいなー(^^;  こちらの人は....

ハロウィーンもそうでしたが、普通に♪ほんとに普通に変装して楽しんでしまうんです（笑

真面目〜な顔して、サンタの格好をしてバス停に一人、二人、歩いてる人も、サンタ？！あっちも、こっちも！？　

ケーブルカーも♪すっかりクリスマスのデコレーション。音楽をかけて、みんなで歌を歌いながら運行しています。私のアパートの窓からも夜中の１時くらいまで、ケーブルカーの"tin tin"という音と共に賑やかな笑い声とキラキラ装飾されたケーブルカーが見えます。

それを聞きながら.... uto uto....眠りにつく毎日です♪

アージェンティーナ タンゴ♪♪

タンゴと聞けば、首をパパッと（笑　動かしてキレのあるダンスを思い浮かべましたが、タンゴにも色々あるそうです。

今回行って来たのは、アージェンティーナタンゴ。日本語で言う、アルゼンチンタンゴ。タンゴには、コンチネンタル・タンゴとアルゼンチン・タンゴがあり、一般的に日本で目にするのはコンティネンタルで歯切れのよいリズムと動きが特徴です。それに対してアルゼンチンは、流れるような動き。

演奏する楽器も違い、コンチネンタルはアコーディオンを演奏し...
写真は暗くて見えにくいですが手前に座っている人が手にしているのが、アルゼンチンで使うバンドネオンというアコーディオンのbaby版(^^) 可愛い楽器。音はとっても似ています。

さて、連れてもらった友達のオードリーは習い始めて４年目、そして私は...全く経験したことがない...ので見学にだけ...のつもりで行きました。　でも（一応それなりに　^^;）セカンドショップで２０ドルで購入した黒のワンピースと一緒に住んでいるレイチェルに誕生日にもらった、お下がりのコートで変身！（笑

スゴい！！　踊ったこともないのに、誘われるままに４、５回挑戦しました（笑　
...  ほほ...(^^;  全然かっこ良いものでなく...周りの人は美しく気持ち良さそうに踊っている隙間を、私は...誘ってくださった紳士の方々（私が踊れると思って誘ってくれたみたいで申し訳なかったのですが〜 ^^;）と...ヨチヨチ...  （笑　後ろ向きに「ひたすら歩く！アルク！dake」です！！！(^0^)/    （笑　 (^^;

このダンスは脚が命！なんとも美しく女性の脚が男性の脚と離れることなく動きます。これも身体のどこを使うのか興味があります(^^)　女性はみなさん脚が美しい！！！タンゴを踊れば脚が美しくなるのかなー♪