10月スケジュール

日が短くなって少し秋の気配が感じられるころ・・・

そろそろ夏の疲れもでてきますよ～　

みなさん気をつけましょうね！無理をしないように、しっかりした睡眠 と少し余裕のある時間の過ごし方をしたいものです(^^)

（私も・・・（笑）気分転換しまーす！）

さて、来月のスケジュールが少し変わります。

   火曜日の「昼クラス」→「朝」になります。　

    土曜日の16:30クラスは、6日と13日のみ。

　　日曜・祝日はお休みです m(_ _)m

　　少しカラダも疲れているころなので、10月のスタートはベーシックにスローにいきたいと思います♪　(^^)/

　　楽しいと思えることが一番大切です～（笑）　ではスタジオでお会いしましょう♪

スケジュール　Schedule　10月　2012
55分/クラス	月	火	水	木	金	土
10:00		Xt	P	Xt		Xt
11:15		S	C	P		P
14:00				C		S
15:15						C
16:30						第1   Xt
						第３　C
18:30	Xt		Xt		C
19:45	P		P		S

Ｘｔ...エクステンドバー　　Ｐ....ピラティス　　Ｃ....キャラネティクス　　Ｓ...スプリングボード

※（土）16:30....男女ＭＩｘ

キャンペーンのお知らせ♪

9月に入り早10日・・・

Body by Chizukoは " step.... by  step...."（笑　 頑張っています(^^)/ 

この夕立の続く残暑の中、スタジオに足を運んでくださり温かく支えてくださっている皆さま本当にありがとうございます。

クラスで汗と笑顔（笑いかな？）・・・私も楽しい毎日です♪　

さて先月からおこなっているオープンキャンペーンの『ポイント10%OFF』は、今月９月いっぱいで終了します♪

各ポイントの起算開始日はのご利用日から始まりますので、「続けて受けよう！」と思われるかた(^^) //、この機会にお求めください。

そして　こっそり置いている（笑　Xtend Barreソックスもキャンペーン対象です。Xtend Barreロゴとカラーの滑り止めのがポイント♪　ちょっと分厚く心地よい履き心地です　(^^)　　

さて〜私の" To do list" は・・・
いっぱいです（笑

ひとつひとつ・・・実行していきますね。

ひとつめのHP〜〜が遅れていますm(_ _)m 　こちらができると皆様にもご予約が便利になると思います。頑張りますね。今月中には！！

アメリカのキャラネティクスの先生もBody by Chizukoを訪れたい！と言ってくださっています。ぜひ実現させたいです♪　

今月も皆様と一緒にワークアウトできるのを楽しみにしています！

Meet  you at the barre!  (^^)