そろそろ夏の疲れもでてきますよ~
みなさん気をつけましょうね!無理をしないように、しっかりした睡眠 と少し余裕のある時間の過ごし方をしたいものです(^^)
(私も・・・(笑)気分転換しまーす!)
火曜日の「昼クラス」→「朝」になります。
土曜日の16:30クラスは、6日と13日のみ。
日曜・祝日はお休みです m(_ _)m
少しカラダも疲れているころなので、10月のスタートはベーシックにスローにいきたいと思います♪ (^^)/
楽しいと思えることが一番大切です~(笑) ではスタジオでお会いしましょう♪
スケジュール Schedule 10月 2012 | ||||||
55分/クラス
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月
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火
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水
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木
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金
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土
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10:00
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Xt
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P
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Xt
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Xt
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11:15
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S
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C
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P
|
P
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14:00
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C
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S
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15:15
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C
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16:30
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第1 Xt
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第3 C
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18:30
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Xt
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Xt
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C
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19:45
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P
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P
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S
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Xt...エクステンドバー P....ピラティス C....キャラネティクス S...スプリングボード
※(土)16:30....男女MIx
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