2012年9月22日土曜日

10月スケジュール

日が短くなって少し秋の気配が感じられるころ・・・

そろそろ夏の疲れもでてきますよ~ 
みなさん気をつけましょうね!無理をしないように、しっかりした睡眠 と少し余裕のある時間の過ごし方をしたいものです(^^)
(私も・・・(笑)気分転換しまーす!)

さて、来月のスケジュールが少し変わります。
   火曜日の「昼クラス」→「朝」になります。 
    土曜日の16:30クラスは、6日と13日のみ
  日曜・祝日はお休みです m(_ _)m

  少しカラダも疲れているころなので、10月のスタートはベーシックにスローにいきたいと思います♪ (^^)/
  楽しいと思えることが一番大切です~(笑) ではスタジオでお会いしましょう♪

スケジュール Schedule 10月 2012
55分/クラス
10:00
 
Xt
P
Xt
 
Xt
11:15
 
S
C
P
 
P
14:00
 
 
 
C
 
S
15:15
 
 
 
 
 
C
16:30
 
 
 
 
 
 第1   Xt
第3 C 
18:30
Xt
 
Xt
 
C
 
19:45
P
 
P
 
S
 
   
Xt...エクステンドバー  P....ピラティス  C....キャラネティクス  S...スプリングボード
※(土)16:30....男女MIx


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