なるほど解剖学

解剖学のワークショップに参加してきました。 ざっと４時間という短い時間でしたが、かなり満足の内容でした。
（・・・と言っても英語なので　＾＾；）　限界はありましたが。

スタジオは、プレシディオという国立公園の中に立地するA Body of Work というところ。
ここで、プライベートのピラティスも受けています。
ジャイロ、ヨガのクラスもありますよ。写真はジャイロのマシンです。

 　　　　　ちょっと変かもしれませんが、このスケルトン、私も個人的に欲しくなってしまいました（笑）　（さて？どこに置くんでしょうね・・・）

 この写真で見えるように、鎖骨から肩甲骨は、本来、胸郭（肋骨）の上に、心地よくチョコンとのっかっているべきもの。緊張があっては心地よいところにのりませんよね。ちょうど、ケープみたいです。

これを意識すると、なんだか姿勢が良くなったような気がします・・（＾＾）