特別レッスン（筋膜ストレッチ・デコルテ）を終えて

 梅雨に入りましたが、今日は良いお天気でした。私は、「ハッ！？」っと、朝から慌ててお洗濯がんばりました！(=^^=)

今日はYURIさんの「筋膜ストレッチ・デコルテ」をスタジオでおこないました。

多数の皆様に来ていただけて、YURIさんのトークもいつもながらに面白く、まったり♪くつろげた時間でした。

 最初は、気持ちいいなー・・・

YURIさんが説明をしながら、ひとりひとり見て回って、「筋膜ストレッチ」のやりかたの「見本を見せて下さいます」

↑　えと(^^;   YURIさんが、私たちの身体に見本をやってくださるのですが、

 ひゃー！！　これ、とっても痛い！！

飛び上がりはしませんが、結構　自然にYURIさんから身体が逃げて行きました。（笑

「OHー!!!!」(>0<)

でも　この後は肋骨の動きも良くなり、息がグングン
肺に入って　息がしやすくなりました。

私の母の口からも『Wow!!』

なぜか外国人？（笑　

でも、その痛みの後には、ポカポカと暖かく心地よいリラックス感を感じました。


YURIさんの手が、お家に欲しい・・と思われたのは私だけじゃないのではないでしょうか？(^^)/

終わってから、YURIさんが　サービスで　(笑 　私の右脚だけをマッサージしてくださいました。

あら〜〜　右脚がミルミル「スーっと」美しくなったみたい(*^^*)v

膝裏も♪　

ご参加くださった皆様、今日はお疲れさまでした。そしてYURIさん ありがとうございました♪

またこのような機会を作りたいと思います♪


今週の１１日水曜日18:45 は  香港からエクステンドバーの
ゲストティーチャー；Kimber（キンバー）が来てくれます。

一緒に楽しみも　Xtend エクステンド（拡張）していきましょう！！((^0^))////   see you soon!