7/26 (土）『理想の姿勢ピラティス』☆７月のお休み

HPに７月のスケジュールをアップしました。
ご予約お待ちしています☆
７月のお休み ：９（水）午前中と18:45Xt （20:00 Pあります）

さて〜♪
待ちに待った『理想の姿勢ピラティス』スペシャルレッスンが７月２６日(土）に開催決定しました！ピラティスエキスパート AKANEさんが特別レッスンをしてくださいます。先着受付になります。ぜひご参加ください♪

内容：『理想の姿勢ピラティス』
日時：７月２６日（土）
時間：11:00〜12:15 (75分)  / 12:45〜14:00 (75分)  どちらか選択
参加費：チケット＋500円 (一般：4000円　ご紹介：10%割引)
講師：AKANE （アカネ）STOTT Pilates Full Certified 認定インストラクター
　　　
　　理想の姿勢は「S字のカーブ」！レッスンでは、理想の姿勢に必要な筋肉をターゲットにエクササイズを行います。レッスン前後にご自身のカメラや携帯で姿勢の写真を撮り、実際に自分の姿勢を目で見てみましょう！見て知ることで普段の意識もきっと変わるはず。この７５分のピラティスで『理想の姿勢』をゲットしましょう！ 　　　　　　　　　　　 

備考：写真が撮れる携帯 or カメラをご持参ください。