☆9月のお休み☆

夏も終わり〜

夏が好きな私には ちょっと寂しい気がしています(-^^-)
HPだけアップして、こちらが遅れてしまいましたm(_ _)m スミマセン

９月のお休みです☆
12（金）12:15 Xt, 13:30 SP
29（月）18:45 C,  20:00 Xt


23（祝）レッスンhttp://chizu-blog.blogspot.jp/2014/09/23.html?spref=fb　お待ちしています♪(^^)


さぁー　夏の疲れも出やすい季節です。

お野菜も高くなってますが (^^; 、工夫をして　なるべくお野菜を摂って、体も心も「水々しく」（笑　
軽やかに健康に　秋を迎えたいでーす(^0^)/


写真は　ヴィーガン スパイスカレー, ロースウィーツ。

Vege Smile 1 day cafe

話題のチアシード（下の写真　カカオムースの2層の上）は初めて食べました。

味はないけど、「トロトロ モチモチ」面白い食感〜。

食生活も楽しみたいですね♪