さて、私は 勝手ながら お休みを一日早めて先日、大腸検査を受けてきました。
結果としては『異常なし』！！本当にご心配をおかけして申し訳ありませんでした。
昔から腸は弱いのですが、一ヶ月ほど前から変だぁーと気にしながら「だましだまし ^^;」でも、身体は ついに！ストライキを（^^;; 病院に行ったら「これはオカシイですよ！早く検査しましょう。」の一言で 更に一気に「不安」 (> <)。ポリープなど摘出した場合は10日ほど仕事出来ないとお話があったので、GWお休み中に。。と即決断しました。
ご心配おかけした皆様すみませんでした、連休明けレッスン 是非またご予約お待ちしています(^-^)>
前日の検査食（三食お粥）を食べ始めると「あれ〜。お粥が美味しい。普段食べ過ぎてたかな〜^^; 」と気づき、２mlがツラいよ〜っと聞いていた 当日の２mlの 検査用のお水がスイスイ、、「あれ、美味しいぃ。」と無理なく全部飲めました。きっと、普段、お白湯を たっぷり飲む習慣をつけているので、それが良かったのでしょうか。(=^^=) 30分ほどの検査で判ったことは、「私の腸は長い！！」ということでした。「これは 日本人ですね！大変な腸だ！！」「良くがんばった！」とお医者様に褒めていただきました。
だって。。。。痛かったんですゥー！！！(>,<) 「わぁ"ー！」（ × 20回くらい）とか「うおぉ”ー！」とか (+ +;;) 。お腹から『エイリアンが飛び出しそう！』とか、『腸が破裂しそう！』とか頭の中はグルグル。。 でも 先生は腸のENDまでカメラを入れてくださり、丁寧にモニターを見せて説明してくださいました。
そっかぁ。。私の腸は人より長いんだぁ。ホースのように中で一巻きしているそうです（笑。 もうちょっと短かったら、足が長かったのでしょうかね (^^) ？
整腸剤をいただいて しばらく これで様子をみることになりました。
という訳で、一安心してGWを迎えることが出来ました。今回の検査で改めて学んだのは、
「自分の健康管理は、自分のためでもありますが、自分のため『だけ』では無い」と つくづく反省しました。大切にしよう。。(^^) 検査後は、ガスが抜けず、ちょっとツラかったですが、病気でないと知り気分は穏やかです。腸も身体と同じく お休みが必要だったのでしょう。たまに お粥を食べて腸をお休みさせる習慣を持とうと思います。(^^)/
さて、この右の写真は面白い食べ物♪
ドライ「ホワイト マルベリー」です。
栄養価が高くスーパーフードと呼ばれているそうです。
検査が終わってから〜っと、楽しみにしてたので
ちょっと ミニ 朝食を作ってみました♪
マルベリー♪
グラノーラは私の大好きなココナッツオイルとメープルシロップを入れて お手製で作られたもの(^^) thank u!
よく噛んで、美味しくいただきました。
パワーUP!!
私のGWもスタートしました！ 前半は、お洗濯を沢山して、高校の同窓会に出席してきました。25年振りに「久しぶり〜(=^▽^=)/」とコマーシャルとダブりながら（笑
「当時 年配の先生だと思ってた先生は、実は あの時『今の私達くらいの歳だった』とわかって（笑 スゴーく 驚きと感動を受けました！」
「まだまだ出来るんだ！」と、、何に対してなのか わかりませんが（笑 エネルギーが湧いてきました！！ 懐かしい旧友と合って、昔に戻ったような不思議な時間でした。25年経っても変わりなく話ができて笑い合えるって良いものですね。
健康でいられることが、いちばん大切ですね。「自分だけの健康ではない」あらためて
気付きました。(^^) Have a wonderful holiday!
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