バレエのYui先生のお教室でのレッスン♪

 長い間ブログのお休みをしていました。Chizukoです。^^.   I am finally back!!

先週の土曜日に、とっても久しぶりに外部でのレッスンをさせていただきました♪

この日は、いつもの３レッスン後、高槻へ GO!

今回は、Body by Chizukoでバレエの担当をしてくださっているYUI先生のLa La Danse Academieへ出張レッスンに行ってきました！！

普段ストレッチクラスを受講さえている生徒さんへ、どんなレッスンにしようかなぁ〜〜、と考えて (^^)、
せっかくなので、前半ストレッチで軽く緩めたあと、後半はBarre（バー）のクラスから、最近スタジオでは人気の（笑）
スライダーを使ってみました❤️(o^^o)。

スライダーは初めてで（普通そうでしょうね ^^;）みなさん熱心に受けてくださって、とても楽しんでいただけたようです。翌日皆さん、どうだったかなぁ〜 (^^;
このエクササイズは内腿に効くんです♪

レッスンの締めくくりに！　
スライダー登場させちゃった！！笑
ちょっと　汗をかいていただきました。

動画を撮っていただきました♡
ちょっと　自分で笑ってしまったのでシェアします。(@@)



ゆい先生も受けていただき、翌日は筋肉痛デスと！　



でも、ゆい先生は、その前に舞台で2日連続踊って、その足で関東から夜戻って、翌日から４つレッスン？？尋常じゃない体力をお持ちだと思います。笑

でも実は、、、
その気力と体力が湧いてくる感じ！
私もわかる気がします。(^^) 類友かな？

ゆい先生のバレエクラスもとっても好評です！
木曜日と土曜日にBody by Chizukoで教えていただいています。

今月は8月29日の木曜日13:00。
来月は5日と19日の木曜日。9月15日の日曜日もあります。14、15日の２日間は、面白い企画をしています。詳細はHPかFB、インスタをご覧ください。

プロのバレリーナをされていたのでご経験も知識も豊富。コツやポイントをとっても分かりやすく説明してくださり、いつも定員８名ですので身体もよくみてくださいますよ。

夏休みも終わり、またスタジオでお会いできるのを楽しみにお待ちしています！！

変化の年。。

７周年を迎えて、7月1日より体制を変えることにしました。
今までチケット制だったのを、お月謝制を導入して選んでいただける方法にさせていただき、ご自分の体調や身体のタイプに合わせて受けていただきやすくなるようレッスン内容を目的別に分けてみます。また金曜日がお休みになり、日曜日を定期的にレッスンをさせていただくことになります。

７年の間に、おかげさまで徐々に会員数も増えてきました。母もお掃除に来てくれる日数が増え、運動量も増え（笑　（でもスタジオへ顔を出すのを楽しみにしています。）私は、デスクワークの方が少々忙しくなってきているため、時々、身体休めも含めてお休みをとらせていただきます。何卒、ご理解とご協力を賜りますようお願い申し上げます。

でもでも、何よりもレッスンの内容を分けて新たにスタートしていくことにはワクワクしています！最近特に、コンスタントに通ってくださっている利用者様が、グッと変わられているのを目にしていて私もモチベーションが上がります！教えさえせていただいていてとっても楽しいです♡

先日は、たまたま神戸からヨガの先生が初めてBarre Slowを受講してくださって、一緒に受けていた皆さんの脚が綺麗に伸びてすごく上がってたことに関心されていました。(^^)   ご自身の生徒さんにも、もう少しレベルをあげてみようかなぁ〜と仰ってました。（笑　嬉しいことです♡

さて、前回の投稿で6月のご案内をしたところなのですが、変更があります。
6月からクラシックバレエが始まりますが、木曜日はお休みになり、ユイ先生のクラスのみになります。度々の変更で申し訳ございませんがよろしくお願いいたします。

7月から、ユイ先生の『クラシックバレエ』レッスンは、毎週木曜日の１３：００~１４：１０となります。スタジオのレッスンは全て７０分レッスンになります。
６月は、すでにご予約が入ってきています♫ ユイ先生も楽しみにしてくださっていますので、ぜひご参加ください！　

 
昨日は、最近オープンされたg-zone (ジーゾーン) パフォーマンスセンターへ行ってきました。
オーナーさんは、私がまだこの業界で仕事を始めたばかりの時に大変お世話になった荒木さん。お母様もスタジオをしておられて、そちらではとってもお世話になりました。私のBarre Slowの始まりの場所と言って良いかも知れません。

場所は、

西京極の駅すぐ近く！

とっても気持ちの良い空間で、いろんなことが出来ます！(^^) 

ちなみにこの日は、ミナコ先生も一緒に女子３人でコンディショニングのグループレッスンに参加しました！

スタジオでも使っているローラーで下半身ほぐしから始まり、（でもね、、イガイガの形のローラーです！！笑　だから痛いですよぉ〜　^^; )  悲鳴が聞こえてました！

肩甲骨の動きにアプローチもして、最後はホコホコ＆スッキリして帰ってきました。

ご興味のある方は是非行ってみてください！　チラシをいただいてきましたので、スタジオに置いています。♫ 

6月9日は無料体験会もあります！

私も行けたら遊びに行きたいー！！笑　

私も昨日は良いリフレッシュができました♫  リフレッシュもしながら、また楽しいレッスンづくりをしていこうと思っています〜(^^)  6月もお待ちしています！